好きな人から拒絶される失恋。
辛いですよね。
よく分かります。
私も今まで何度も失恋し、円形脱毛症になったこともあります。
失恋したばかりなら、今は心が傷ついていて、その痛みは耐えられないほどだと思います。
失恋から立ち直るために必要なのは、時間です。
今どんなに辛くても、時が経てば必ず辛い気持ちは和らぎます。
少し落ち着いたら、あなたの考え方を見直してみてください。
この記事では、少しでも早く失恋から立ち直るためのスピリチュアルな考え方をご紹介します。
あなたの苦しみが早く終わりますように。
失恋を早く乗り越えるためのスピリチュアルな考え方
怪我をしている
失恋して心が傷ついていると、本当に胸や身体のあちこちが痛むことがあります。
実際に心臓に刀やナイフが突き刺さっているわけではないけれど、本当に胸から血が出ているほどの痛みを感じる・・・
あなたの身体がおかしくなったのではありません。
心が傷ついた時も、身体が傷ついた時と同様のダメージがあるんです。
心の傷も身体の傷も、脳の同じ部分が刺激され、痛みとして認識されることが科学的に証明されている。
つまり、心が傷ついている時は、身体が怪我した時と同じ状態ということです。
だから失恋した時も、ケガや病気で身体が弱っている時と同じように自分自身をいたわってください。
でも失恋による心の傷の場合は、布団で寝ていれば治るわけではありません。
基本は普通どおりに生活しながらも、「頑張るのを止める」「無理しない」というスタンスで、少しペースを落とす。
自分自身を大切にしていればいるほど、傷が癒えるのも早いものですよ。
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自分のせいにしない
失恋をすると、悲しくて孤独を感じますよね。
心が弱っているので、自己嫌悪にも陥りやすいと思います。
「なぜ別れることになったのだろう？」と、答えの出ない問いを何度も何度も繰り返し考えていませんか？
あるいは、アイスクリームやジャンクフードなどの身体に悪い食べ物をドカ食いし、食べた後にますます自己嫌悪に陥っていたりしていませんか？
失恋したのは、私に魅力がないから。
彼（彼女）にあんなことを言わなければ、別れることにならなかったかも。
あの時、○○していれば、彼（彼女）に嫌われなかったかも。
そんなふうに考えているなら、まったく的外れですよ。
あなたが失恋したのは、あなたに魅力がないからでもないし、あなたの言動がいけなかったからでもありません。
ただ、あなたと元カレ（元カノ）の間には縁がなかったというだけのこと。
人間関係はすべて「縁」です。
もしあなたがミランダ・カー並みの美女で、マザーテレサ級の人格者だったとしても、縁がない相手とは一緒にいることはできないんです。
本当に好きだったのか？
ちょっと厳しいことを書きます。
元カレ（元カノ）と付き合っている時に、よく将来のことを考えたり、妄想したりしましたか？
結婚したらどうなるかな？ とか、
来年には２人でハワイに旅行したいな、とか。
２人の将来についてしょっちゅう考えていた人は、もしかしたら、別れによって「自分の夢や計画が叶わなくなった」ことを受け入れられないだけなのかも。
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つまり、元カレ（元カノ）との別れが辛いというより、自分が思い描いていた通りにならなかったことが辛いだけなのかもしれません。
自分の心の中をよーく見てみて。
本心に気付くと、心の痛みが嘘のように消えることがありますよ。
パターン化していないか？
占い師の友人が言っていましたが、失恋して苦しむ人には、「失恋がパターン化している人」がかなり多くいるらしいです。（失恋で円形脱毛症になった私もそう。）
「失恋がパターン化している人」とは、いつも自分を愛してくれない人に恋をして、フラれる経験を繰り返す人。
原因の多くは、子供の頃の経験にあるのだそう。
子供の頃に、周りの大人から無視されたり、要求にすぐ応えてもらえたかったりする状況を何度も経験していると、大人になってからも自分の要求に応えてくれない相手を好きになる。
なぜなら、自分を好きになってくれない相手を好きになり、付き合おうとすることで「子供の頃に無視されたり拒絶されたりした心の痛みを解消したい」と無意識に考えているから。
でも結局フラれて、その度に「自分は愛されない」「捨てられる」というネガティブな思いが強まって負のスパイラルにはまってしまう・・・
このパターンを変えるには、同じような恋愛を繰り返していることに自分で気付き、行動と意識を変化させる必要があります。
数多くの実績があり、経験豊富な占い師が相談に乗ります。
あなたの悩みを聞かせてください。思いがけない解決法が見つかるかもしれません。
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