彼氏が怒っている時の対処法|仲直りできなくなるNG行動は?

  • ケンカして彼を怒らせてしまった。
  • 理由は分からないけど彼が怒っている。

どちらの場合も、彼のことが大好きなら「一刻も早く仲直りしたい」と思いますよね。

仲直りしたいけど、どうすればいいのか分からない・・・
変なことを言って、さらに機嫌が悪くなったらどうしよう・・・

そんな不安を抱いているなら、この記事を読んでみてください。
彼の気持ちをなだめて仲直りするために、今すぐやるべきこと、そしてやってはいけないNG行動をお教えします。

彼氏が怒っている時の対処法

まずは気持ちを落ち着ける

まずは、気持ちを落ち着けましょう。
彼がめちゃくちゃ怒っていて、着信拒否され、既読スルーされていようともパニックにならないで。
焦って行動しても、ロクな結果にはなりませんよ。

彼が感情的になって大声を出したり、怒鳴りつけてくるようなら、その場を離れましょう。
逃げてもOK。 感情的になっている人とは一旦離れた方が良いです。

「彼がずっと許してくれないかもしれない。」
「このまま別れることになるかもしれない。」
と、最悪なことを考えてしまい、イライラして居ても立ってもいられないですか?

事実と妄想を混同するのを止めましょう。

彼から連絡が来ない。← これは事実。
彼は別れようとしている。← これは妄想。

実際に起きていることと、頭の中の妄想は、区別しなくちゃいけません。
ネガティブな妄想って、風船みたいにどんどん膨らむんですよ。風船は膨らみすぎるとバンッと割れます。
ネガティブな妄想をし続けていると、あなた自身も爆発してしまいますよ( ´∀` )

「連絡が取れない」=「別れ」ではないです。
彼は、しばらく一人になって頭を冷やしたいだけという可能性も大いにありえるのだから。

事実を受け止め、ネガティブな妄想をせずに冷静になる。それが仲直りへの第一歩です。

 

↓ 恋人の本心を知りたいなら、霊能力を使った本格的な鑑定を。

⇒ 電話占いピュアリ公式サイトへ

彼が怒っている理由を知る

そもそも彼がなぜ怒っているのか、原因は分かっていますか?

ケンカしたわけではなく、急に機嫌が悪くなったり、突然怒りだしたりするような彼氏の場合は、腹を立てている理由が分からないことがあるかと思います。

怒るポイントって人それぞれ違うし、まして男と女は物事に対する感じ方や受け止め方が違って当然だから、知らず知らずのうちに相手を怒らせてしまうことってあるんですよね。

もしかしたら彼は、あなたとはまったく関係のない別のことで怒っている、なんてこともありえます。

怒っている理由が分からない時は、推測したりせずに、「私が何か悪いことした?」と彼にズバリ訊いてみるべきかと思います。
理由がはっきり分からない限り、仲直りの対策も立てられませんからね。

本人に訊く時は、皮肉っぽくなったり侮辱したりしないよう、言葉使いに注意ですよ。

時間を置く

彼が怒っていると分かると、とりあえず会って話をしようとする女性は多いと思います。

「早く白黒はっきりさせたい」
「誤解を解いて仲直りしたい」

そういう焦りがあって、一刻も早く彼の気持ちを確かめたくなるんですよね。

焦る気持ちは分かります。
でも、彼が怒りで感情的になっていると分かっているなら、話し合いはしない方が良いですよ。

なぜなら、感情的になっている人とは建設的な話はできないし、”怒り” って伝染するからです。
彼の怒りがあなたに伝染し、2人とも頭に血が上って爆発したら、もう修羅場ですよ。
お互いに心にもないことを言ってしまい、うまくいくこともうまくいかなくなる可能性が高くなります。

彼の気持ちが少し落ち着くまで、しばらく話をせずに離れていること。
2人の間に、“時間“ と “スペース“ を置く。
仲直りするための戦略として大切なことだと思います。

聞き上手になる

彼が冷静になったら、いよいよ話し合いですね。

話し合いの目的は「仲直り」なのだから、子供のケンカのように罵詈雑言をぶつけ合うのは避けたいですよね。

そのためには、まずあなたが聞き役に徹する必要があります。
自分の話をするのは後回しです。まずは彼の話をじっくり聴きます。
ただフーンって話を聴くだけじゃないですよ。心の底から耳を傾け、オープンマインドで聴いてください。
彼の気持ちを理解しようと努め、彼を大切にしていること、愛していることを態度とアイコンタクトで伝えるんです。
目は口ほどにモノを言いますからね(^_-)-☆

一旦彼の気持ちを全面的に受け止めてあげれば、怒りで一杯一杯だった心にも余裕が生まれ、あなたの話も聴いてくれるようになるはずです。

もし彼が言葉で攻撃してきたり、間違ったことを言ったりしても、あなたが彼より一段上の精神レベルにいるつもりで冷静に大人な対応をするよう心がけて。

健闘を祈っています。

彼氏が怒っている時、やってはいけないこと

次に、彼が怒っている時にやってはいけないNG行動は3つあります。
これらをやってしまうと、確実に仲直りが難しくなります。

スポンサーリンク

過去を蒸し返す

彼が怒っている時にいちばんやったらダメな事。それは、彼が腹を立てている原因とは関係のない過去の出来事を引っ張り出して、彼を責めることです。

ケンカをすると、

「あの時も、あなたは○○をした」
「昔もこういうことがあった」

と、彼が過去に犯した失敗を思い出してイヤミを言いたくなるかもしれないけど、それはケンカの作法としてはNG行為。

たとえそれが事実で、正しいことを言っているとしても、もう過ぎ去ったことを今さら蒸し返すのはフェアではありません。
過去を蒸し返して、もし仲直りできたとしても、それはスッキリとした円満解決とならないことが多いです。たいてい、彼の気持ちに消化しきれないモヤモヤが残りますから。

決断を迫る

彼が怒っている時は、決断を迫らないこと。
これも、うまく仲直りするために大切なことです。

特に、2人の未来に関わる重大なことは、話をするのも避けた方が無難です。

なぜなら、腹を立てて感情的になっている時は、後で後悔するような決断をしてしまいがちだからです。
怒っている彼に、「〇か×か」「どちらにするか」などの決断を迫ってプレッシャーをかけると、たいてい2人にとって良くない結果になります。

「男性は、彼女に対してひどく怒っている時に関係をどうするか問い詰められると、別れを選ぶことが多い」ということを知っておいてくださいね。

友人に話す

女性は、友達同士で恋愛話をするのが好きですよね。
彼とケンカをした時も、すぐに友達に連絡して「ケンカの原因」「彼が何を言ったか」「今の自分の気持ち」など事細かに話し、愚痴を聴いてもらうという女性はけっこう多いのではないでしょうか。

でも、彼とのケンカや、関係がうまくいっていないことは、できるだけ友人に話すのを控えた方が良いと私は思います。

いえ、「1人で悩め」ということではないですよ。自分で解決できない悩みは、誰かに相談すべきです。
人に話を聴いてもらうだけで気持ちがラクになるし、話をすることで頭が整理されて視野が広がり、それまで思いもしなかった解決策が見つかることだってありますから。

私が言いたいのは、「話す相手はきちんと選ぶべき」ということです。
できることなら、友人や近しい知人よりも、それほど親しくない人を話し相手に選んだ方が良いと思います。
なぜなら、近しい人だとどうしてもバイアスがかかってしまい、話をしているうちに彼の悪口や愚痴のオンパレードになることが多いから。
悪口・愚痴大会になってしまうと、後で自己嫌悪におちいるだけで何のメリットもありません。
「友人に話しても気持ちがスッキリしない」という場合はたいてい、話す相手を間違えているから。波動が下がっているのだと思います。

 

電話占い鑑定では、霊能力者が「相手の本音」や「前世からの繋がり」を読み取り、今の関係をどうすべきかをお教えします。

美愛先生 (電話占いピュアリ在籍)

20年以上の鑑定歴をもち、タロットマスターとして10万人以上もの悩みを解決してきた美愛先生。

人の魂のメッセージを読み、過去世の記憶まで呼び出すことのできる霊能力を持ち、復縁や復活愛、難しい恋愛問題を得意とする。一人ひとりに合った的確なアドバイスに定評がある。

初回10分無料鑑定実施中
ピュアリ公式サイトで詳細を見る

 

香桜(かおん)先生

電話占いウィルの看板鑑定師とも言える、実力、能力、実績すべてにおいて秀でている香桜先生。

密教の修行経験、陰陽師としての活動実績、自身も山あり谷ありの苦難の人生を歩んできた経験から、相談者一人一人を大切にした丁寧な鑑定を行なう。
たぐいまれな霊能力に加え、数多くの占術を使いこなせる確かな実力で、恋愛・人間関係・霊障害・健康や心のバランス調整まで幅広い相談を得意とする。


初回3,000円分無料お試し鑑定キャンペーン中
ウィルの公式サイトで詳細を見る

スポンサーリンク

関連記事

恋ができない悩みを解決する方法~恋愛したいのに好きな人さえいないのはなぜ?

友達と縁を切る方法~さりげなく徐々に?それともバッサリと?

【恋愛の悩み】連絡が来ない時の対処法

浮気の悩みを解決する8つのステップ~パートナーに異性の影を感じたら

プロポーズの上手な断り方~別れたい場合と別れたくない場合

別れた元恋人のことを考え続けてしまう時|執着という感情エネルギー