恋愛中、すぐに不安になるのはなぜ？

親への愛
ペットへの愛
地球・自然への愛
子供への愛
趣味への愛
恋人への愛・・・・

愛の形はいろいろありますが、このうちもっとも壊れやすいのは、恋人への愛。
つまり「恋愛」です。

彼（彼女）に愛されているか不安になって相手を責め、自ら関係を破たんさせてしまった人も多いのではないでしょうか？（私も経験あります）

この記事では、恋愛中に不安になってしまう原因と、上手に恋愛するために知っておくべき大切なことをお教えします。

恋愛中に不安になるのはなぜ？

「不安だらけの恋愛」より、「不安のない恋愛」の方が確実にうまくいくし、長続きします。
恋愛で自爆しないために、不安を生み出す根本原因2つを知っておいてください。

○○が足りない

まず、犬や猫などを飼っている人は、ペットのことを考えてみてください。
ペットを飼っていない人は、肉親や友達など親しい相手のことを考えて。

それから次に、恋人のことを思い出してみて。

どう感じますか？
恋人への想いは、ペットへの想いとは違う？

どこが違うのか分かりますか？

その違いは、

「信頼感」があるかないか

です。

つまり、ペットへの想いと恋人への想い、どちらも「愛」であることに変わりはないけれど、あなたの恋人への愛には、「ペットに対するほどの信頼がない」ということ。

あなたは、ペットに対して、「この犬、ホントに私のことが好きなのか？」などと猜疑心を抱くことはないですよね？

動物は、あなたに対して裏表のないピュアな愛情を見せてくれます。
だからあなたも動物を無条件に愛せるのです。
そこには、お互いの愛情を信じる気持ち＝「信頼」があります。

でも、人間同士の恋愛関係では、相手を心から信頼することって難しいんですよね。

なぜなら、損得勘定が働くから。

「あなたが○○してくれたら、私はあなたを愛します」
「私をもっと愛してくれたら、○○してあげる」
「私のことを本当に愛しているか証明してほしい」

そんなふうに、自分の望むように動いてほしいと相手に「期待」をして、自分は愛されているという「保証」を欲しがってしまうこと、ありますよね？

要は、相手を信頼せず、「彼に裏切られるかもしれない」「彼の愛が得られないかもしれない」という思いがあるから不安になるんです。

犬や猫の愛し方を真似してみたらどうでしょう？

犬や猫は、あなたがどんな人であろうが、何をしてようが、あなたのことを無条件で愛し、信頼してくれる。
だから、あなたも犬や猫を素直に愛せる。

犬や猫と同じように、あなたも、彼（彼女）を無条件で愛して信頼してみる。
その覚悟を決めるのです。

そうすれば、彼（彼女）からも愛が返ってくる・・・
とは断言できませんが、少なくとも、抱えている不安感は格段に減るはずです。

相手の愛を「信頼」して、あなたの愛を出し惜しみしないこと。
それが恋愛で不安にならないためのコツです。

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自分自身を受け入れていない

さて、恋愛で不安にならないためには相手を「信頼」すること、信頼する覚悟を持つことが大切だと書きました。

「相手を信頼する」とは、

「私は、彼（彼女）に愛されている」と信じることです。

できますか？

「難しい。相手を信頼できそうもない。」と感じるなら、あなたには自分自身を認めて受け入れるプロセスが必要かもしれません。

心の奥深くで、「私は愛される価値がない」と思っていませんか？
「彼に愛される価値がない」と無意識にでも思っていれば、本当に「彼から愛されない現実」を経験します。
それがこの世の仕組みだから。

あなたはこう思っているのかもしれません。

「彼（彼女）は、私をだまそうとしている」
「彼（彼女）を信じてはダメ」
「彼（彼女）はいずれ去っていってしまう」

違います。

知っておいてください。

あなたは、そのままで素晴らしい存在で、愛を受け取る価値があるということを。

頑張らなくても、愛し愛される関係を築けるということを。

愛を手に入れるのに、代償を払う必要などないのです。

恋愛の不安を解消するために

長々と書いてきましたが(^^;)

恋愛で不安になってしまう根本原因は、

あなたが、彼（彼女）を信頼していない
あなたが、自分自身を受け入れていない

この二つです。

さて、気づきましたか？

どちらも、あなた自身で解決できる問題なんですよ。

つまり、

不安を解消するために、相手を変える必要はない。
あなた自身の考え方を変えれば、不安感は消える。

ということ。
不安にならない恋愛ができるかどうかは、あなた次第なのです。

もし、助けが必要なら、本格的な占い鑑定を受けてみるのもアリだと思います。
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